Gå til hovedmeny

Psykolog med sovepose      Nyhet! 

Hvordan uteliv styrker indre liv

Pris: 399
Frakt på varen: 59,-
Publiser på FaceBook!
Tilgjengelighet: 1 på lager
Dette er historien om hvordan psykologen kurerte sin egen kjærlighetssorg ved å bli en utesovende friluftselsker med hang til kaffebål og mosegrodde skoger.
Varenummer890088
Forlag/produsentGyldendal
ForfatterRefseth, J. S.
Utgivelsesår2022-04
Antall sider270s
Fotos - illustrasjonerFargefotos
InnbindingInnbundet
ISBN9788205564947
SpråkNorsk

Vi følger Johanne Refseth fra friluftslivets spede begynnelse i Nordmarka til langturer på Norges vidder, mens hun forteller om psykologien bak det å være menneske. Om hvorfor følelser blir til magesmerter, indre uro, hodepine og konsentrasjonsproblemer. Og om hvordan vi deretter begynner å unngå de indre signalene ved å kritisere oss selv, utsette ting, ikke tørre å være lykkelige eller skrolle oss vekk fra følelsene.Via furubål, soloppganger og nyfisket ørret viser Refseth hvordan du kan bli kvitt fysiske problemer ved å bli kjent med følelsene dine, og hvordan du får bukt med destruktive tankemønster og ødeleggende vaner og blir et helt menneske igjen.

De som søkte Psykolog med sovepose søkte også
Celestron Astromaster Refractor 90EQ
Pris: 3999
Opticron Imagic 8,5x50 BGA VHD
Pris: 8895
Opticron Traveller 8x24
Pris: 3695



Nof Travel

Klikk her for å gå til kartsøk!

Klikk her for å vise alle varer på tilbud!

10 mest solgte bøker
Norsk Flora Gyldendals store fugleguide (myk perm)
Himmelkalenderen 2023 Fugledagbok
Fungi Europaei Vol. 5b Praktisk stjerneatlas
The Gelechiidae of North-west Europe Mossor
Opplev og utforsk sommerfugler Kor i granskauen

Facebook

Følg Natur og Fritid på
facebook.com/naturogfritid

Twitter

www.twitter.com/naturogfritid